永不放棄(高畫質)-令人感動又振奮人心的短片

自己成長的路上,並沒有參加校隊的訓練
一直覺得這個部分是一個缺憾
有機會加入長跑的訓練,才真的感受到
要感謝一路激勵你突破自我極限的人
人的極限往往是自我設限, 當你越過了那個邊界
你的視野就可以往前更進一步.

將領與士兵的差異

士兵與將領：誰能扭轉戰局？

今天談論士氣，發現士兵和將領間有個明顯的差異：

**士兵：**容易受到戰場局勢影響，形勢大好則士氣高昂，形勢危急則士氣低落，說穿了就是領錢做事。

**將領：**擁有扭轉戰局的能力！越強大的將領，越能扭轉乾坤，改變局勢。

這也說明了，為何歷史上總有那些以寡擊眾、反敗為勝的經典戰役，因為一位傑出的將領，足以改變戰場上的「勢」，進而影響士兵的士氣，甚至決定戰爭的勝負！

25K的挑戰

沒有跑過半馬,今天就直接跑完25K(道南橋 => 馬場町 => 道南橋),而且感覺體力還有剩
幾個事情有感

1. 平日持續的鍛鍊很重要
2. 心理障礙往往比生理障礙嚴重,挑戰自我應該是一個需要鍛鍊的心理態度
3. 團隊的激勵容易讓人突破心理及生理極限

質與量

最近在練習跑步,學長提到沒有量,很難造成質上面的改變.
所需要先有一定的數量規模,才能造成體質的變化
是否代表企業也是相同的問題呢?