永不放棄(高畫質)-令人感動又振奮人心的短片

自己成長的路上,並沒有參加校隊的訓練
一直覺得這個部分是一個缺憾
有機會加入長跑的訓練,才真的感受到
要感謝一路激勵你突破自我極限的人
人的極限往往是自我設限, 當你越過了那個邊界
你的視野就可以往前更進一步.

將領與士兵的差異

今天在討論士氣的問題,將領與士兵的差異很容易分辨
士兵受情勢的影響,
基本上領錢做事,整個情勢有利,士氣就高昂,整個情勢有危機,士氣就下降

將領則擁有改變戰場"勢"的能力
越強的將領,改變的功力越強.

25K的挑戰

沒有跑過半馬,今天就直接跑完25K(道南橋 => 馬場町 => 道南橋),而且感覺體力還有剩
幾個事情有感

1. 平日持續的鍛鍊很重要
2. 心理障礙往往比生理障礙嚴重,挑戰自我應該是一個需要鍛鍊的心理態度
3. 團隊的激勵容易讓人突破心理及生理極限

質與量

最近在練習跑步,學長提到沒有量,很難造成質上面的改變.
所需要先有一定的數量規模,才能造成體質的變化
是否代表企業也是相同的問題呢?