節奏

如果有跑步或者運動的人,應該都會發覺節奏非常重要...如果要穩定的長跑,就要找出自己最適合的節奏...依據著節奏進行呼吸及練習

其實學習也有相同的現象,依據自己舒適穩定的方式,持續的閱讀及吸收.比一次想要猛讀很多可以達到更好的效果,就像跑步想要突然跑非常快,或者好幾天沒有跑,一天突然跑很多,得到的只有自己氣喘噓噓還有好幾天的鐵腿....