《一個人的朝聖》（The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry）

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這部電影改編自瑞秋·喬伊斯（Rachel Joyce）的同名小說，描述一位65歲的退休老人哈洛（Harold Fry），為了探望一位罹患癌症的昔日同事昆妮，決定從英國西南部徒步走到東北部，全程約804公里（500英里）。

電影中，哈洛的旅程不僅是為了探望老友，也是一趟自我救贖和尋找生命意義的旅程。他一路上的所見所聞，以及與不同的人相遇，都讓他重新反思自己的人生，並與過去和解。

這部電影探討了許多重要的主題，包括：

• 友情: 哈洛和昆妮之間的深厚情誼，即使多年未見，依然是支持他們走下去的力量。
• 自我救贖: 哈洛透過這趟旅程，重新面對過去的錯誤和遺憾，並尋求自我救贖。
• 生命意義: 哈洛在旅程中不斷反思生命的意義，並最終找到了屬於自己的答案。
• 希望: 即使面對死亡，昆妮依然保持著希望，而哈洛的旅程也為她帶來了希望和力量。

金句

• 「你不能放棄，重點不是吃藥或治療，信念才是最重要的」。
• 「要相信你能帶來改變」。
• 「我會努力走過去，她必須活下去才行」。
• 「這次我不會讓她失望」。
• 「任何人都能做我正在做的事，你只需要放下你認為你需要的東西」。
• 「我這輩子什麼都沒做，而現在我終於做了」。
• 「有時候，那些最不起眼、最簡單的事情，反而最難做好」。
• 「道別是最困難的」。
• 「只要我繼續踏出步伐，總有一天會抵達」。
• 「當你向世界敞開懷抱，世界也會擁抱你」。
• 「也許世界現在需要少一點理性，多一點信念」。
• 「不是你的信念救了她嗎？」。
• 「你踏出家門，走到外面的世界，憑著一股傻勁，成功走到這裡，你甚至在不知道能不能達成之前，就摸索出方向，這難道不是奇蹟嗎？」。
• 「要好好直面生活，讓自己得以振作，就已經是生活的勇者」。

公元1046年：为什么宋朝越裁官越多？

 

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• 關於宋代歷史的特徵，有一個很著名的說法叫做「三冗餘」：冗餘、冗餘、冗員、積貧、積弱。
• “官僚制，一種通常起源於軍方的機械的組織形式，可以被調動起來去實現本不可能的構想：從無到有創造城市，登上高天，讓沙漠綻開花朵。”
• 成熟的官僚制是一個非常複雜的系統，用馬克斯·韋伯的理論來說，大概有這麼幾個特徵：橫向有分工，縱向有層級，管理有規則，規則非個性，運行靠文書，提拔看績效，等等。
• 官僚體係也有一些很難解決的問題，例如貪污腐敗、效率低、還有自我膨脹。
• 帕金森就提出了一個著名的「帕金森定律」。簡單說，就是兩個結論：
• 第一，官僚機構做一件事，你給他多少時間，他就能花掉多少時間；你給他多少預算，他就能花掉多少預算。這是官僚機構的第一個本能，把所有給定的資源空間都佔滿。
• 第二條：一個平庸的官僚，怎麼保證自己的權力呢？就是招募兩個更平庸的助手來幫自己。
• 官僚組織在運作的過程中，原本的目標很容易迷失，只好盯住一些替代性的目標，甚至直接把手段變成目標。
• 官僚機構把維持自己的存在當作最重要的目標。這和大自然裡的所有物種一樣，求存，才是最大的目標。那求存的手段之一，就是盡可能地擴大自己的規模。
• 馬基雅維利的《君主論》裡面也有這麼一段，把話說得更透：「對於既不是你自己的財產也不是你的老百姓的財產，你盡可以作為一個很闊綽的施主，因為你貼上他人之概淋漓痛快，不但無損於你的名聲，倒是使你的聲譽鵲起。
• 李淵的基本邏輯是沒有變的：第一，我手邊的資源，要省著用。打天下呢，手頭緊得很吶。第二，如果你們願意要未來的資源，甭管是官位還是錢財，要多少我給多少，我才不替未來省著呢。第三，這也是最隱密的邏輯：之所以我對現實資源很吝惜，對未來的資源很慷慨，是因為：我哪裡知道我有沒有未來？
• 經濟學家薩繆爾森提出過一個概念，就叫「合成謬誤」。例如，看演出的時候，前排的人為了看得更清楚一點而站起來，後排的人也不得不站起來，當所有的人都站起來之後，大家都沒有看得更清楚，相反，每個人的更難受了。你看，人類社會總有這種事：每個人做的都對，但合起來就是一個巨大的謬誤。
• 比爾蓋茲不是有一句名言嗎？ 「微軟距離破產永遠只有18個月」。對，身在局中的掌舵人，感受的滅頂危機，永遠比我們這些外部的看客要多得多，也深重得多啊。
• 如果你同意以上分析，那我們看待冗餘現象，就有了一個新的角度：第一，因為皇權對權力現實安全的絕對追求，使得他們無時無刻都在想辦法向未來推遲危機，當然與此同時也在向未來堆積成本。第二，古人並不傻，他們每時每刻都在做精明的決策，但是最終得到的卻是一個巨大的「合成謬誤」。
• 德國哲學家黑格爾的那句名言：「人類唯一能從歷史中學到的教訓，就是人類從來都不會從歷史中吸取教訓。」現在想來，這不是一句刻薄的俏皮話，人類並不是因為傲慢而健忘，我們只是因為無法免除人性的弱點，所以只好在宿命中不斷地輪迴。

高效能的管理者都有一些共同點

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彼得·杜拉克在《杜拉克談高效能的 5 個習慣》中，並沒有明確列出領導者遵循的八種做法。

不過，他提到高效能的管理者都有一些共同點，可以歸納為以下八項：

1. 他們會問：「需要完成的工作有哪些？」

   • 高效能的管理者會先釐清需要完成的工作，而不是憑著自己的喜好做事。他們會專注於組織的目標和需求，並思考如何有效地達成。

2. 他們會問：「對公司而言，什麼是對的事情？」

   • 高效能的管理者不僅僅關注工作的效率，更重視工作的意義和價值。他們會思考如何做出對公司最有利的決策，並確保所有行動都符合公司的整體利益。

3. 他們發展出行動方案。

   • 光有想法是不夠的，高效能的管理者會將想法轉化為具體的行動方案。他們會制定明確的目標、策略和步驟，並有效地執行。

4. 他們負起決策的責任。

   • 高效能的管理者勇於承擔決策的責任，不會逃避或推卸。他們會根據現有的資訊和判斷，做出最佳的決策，並對結果負責。

5. 他們負起溝通的責任。

   • 高效能的管理者是優秀的溝通者，他們會清楚地傳達自己的想法和期望，並積極聆聽他人的意見。他們會確保團隊成員都能理解目標和任務，並有效地合作。

6. 他們聚焦於機會，而非問題上。

   • 高效能的管理者擁有正向的思維，他們會專注於機會，而不是問題。他們會積極尋找解決方案，並將挑戰視為成長的機會。

7. 他們召開建設性的會議。

   • 高效能的管理者會確保會議是有成效的。他們會事先設定明確的議程，並引導參與者進行建設性的討論。他們會確保會議的結論能有效地推動工作的進展。

8. 他們在思考時和言談間，想的和說的都是「我們」，而不是「我」。

   • 高效能的管理者擁有團隊精神，他們會將團隊的利益置於個人利益之上。他們會鼓勵合作，並與團隊成員共同努力達成目標。

總而言之，高效能的管理者會以身作則，展現出高度的責任感、積極的態度和團隊精神。他們會不斷學習和精進，並帶領團隊創造卓越的成果。

Gemini Advanced支援哪種錄音檔案呢?

NotebookLM 和 Gemini Advanced 的確都是 Google 基於 Gemini 模型開發的強大 AI 工具，但它們的定位和功能略有不同，導致在支援的檔案格式上也有一些差異。

• NotebookLM 主要定位為 AI 筆記工具，著重於協助使用者整理、分析和理解資訊，因此支援多種格式的資料輸入，包括 m4a 等常見的錄音檔案格式。
• Gemini Advanced 則是更通用的 AI 助手，它更強調與使用者的互動和協作，並提供更廣泛的 AI 能力，例如邏輯推理、程式編碼和創意寫作等。目前，Gemini Advanced 尚未直接支援 m4a 等錄音檔案的 直接 輸入和分析。

那麼，Gemini Advanced 可以支援哪些錄音檔案呢？

目前，Gemini Advanced 主要透過 語音輸入 和 文字 與使用者互動。你可以直接透過麥克風與 Gemini Advanced 對話，或者輸入文字指令。

未來展望:

雖然 Gemini Advanced 目前還不能直接處理錄音檔案，但隨著技術的發展，未來很有可能加入對更多檔案格式的支援。你可以關注 Google 的官方公告，或者 Gemini Advanced 的更新說明，以獲取最新的功能資訊。

《杜拉克談高效能的 5 個習慣》

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1. 了解你的時間

• 重點: 時間是最寶貴且無法取代的資源，我們必須了解自己的時間是如何花費的，才能有效管理它。
• 方法: 記錄時間的使用情況，分析時間花費在哪裡，找出時間的浪費點，並設法減少或消除。
• 例子: 你可以利用時間管理工具或筆記本，記錄每天的活動和所花費的時間。分析後可能會發現，你花了很多時間在社群媒體或處理瑣碎的事情上。藉此，你可以設定限制使用社群媒體的時間，或是將瑣事委託他人處理，把時間專注在更重要的事情上。

2. 問自己能有什麼貢獻

• 重點: 將注意力放在你能為他人、組織或社會做出什麼貢獻，而非只關注自己的職責或工作內容。
• 方法: 思考你的工作如何影響他人，以及如何透過你的努力創造更多價值。
• 例子: 一位業務員除了銷售產品，也可以思考如何提供客戶更好的服務，或是幫助客戶解決問題，建立長期的合作關係。

3. 善用人之所長

• 重點: 每個人都有自己的優勢和劣勢，要懂得識人用人，發揮團隊的綜效。
• 方法: 了解團隊成員的 strengths and weaknesses，並安排適合他們的工作，創造 1+1 大於 2 的效果。
• 例子: 一位主管可以根據團隊成員的專長，分配不同的任務。例如，擅長溝通的人負責與客戶接洽，擅長分析的人負責數據處理，讓每個人都能發揮所長。

4. 先做最重要的事

• 重點: 要事優先，將時間和精力集中在最重要的事情上。
• 方法: 設定優先順序，先處理重要且緊急的事情，並學習如何拒絕不必要的工作。
• 例子: 每天早上，你可以列出當天需要完成的工作，並按照重要性和緊急性排序。先完成最重要的事情，避免被瑣事干扰。

5. 做有效的決策

• 重點: 決策的品質決定了事情的成敗，要學習如何做出正確的決策。
• 方法: 收集必要的信息，分析各種方案的優缺點，並評估可能的風險，做出最有利的決策。
• 例子: 在決定是否投資一個新項目時，你需要收集市場信息、競爭對手資料、預估成本和收益等，並仔細分析各種因素，才能做出明智的決策。

流浪者之歌(Siddhartha)

 

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1. 「知識可以傳遞，但智慧不能。」 真正的智慧來自於個人經驗和內在體悟，無法透過他人傳授。
2. 「當一個人有所追尋時，他只會看到他所追尋之物。」 目標和慾望會蒙蔽人們的雙眼，使他們忽略其他重要的事物。
3. 「世界之謎並非以解決問題為目的，而是去體驗這個謎。」 生命的意義不在於找到所有答案，而在於經歷和感受人生旅程。
4. 「愛是所有知識的源頭。」 愛能讓人敞開心扉，感受世界，並獲得真正的理解和智慧。
5. 「時間並不存在，我早就體會到了。而如果時間並不存在，那麼存在與時間之間的壁障也是一種幻覺。」 時間並非線性的，過去、現在和未來都是相互交織的。
6. 「對每個人而言，都存在一條屬於他自己的道路，他必須去尋找。」 每個人都有獨特的生命旅程，需要自己去探索和發現。
7. 「一個人必須先找到自己的家，才能捨棄它。」 只有真正了解自己，才能放下執著，獲得內心的自由。
8. 「河流在同一時刻無處不在，無論源頭或河口，或瀑布、渡口、水流、海洋以及山脈間；同時，河水只存在於當前的時間中，並非過去或未來的影子。」 這段文字描寫了時間的流動和生命的循環，也象徵著悉達多對時間和存在的領悟。
9. 「成為一個普通人，體驗普通人的痛苦和歡樂，從中學習，直到你理解他們的心。」 要真正理解人生，必須融入世界，體驗各種情感和經歷。
10. 「智慧並非由思想產生，而是由傾聽愛而產生。」 真正的智慧來自於內心的愛和慈悲，而非單純的思考和推理。
11. 「我永遠無法抛棄我自己。」 人必須接受自己的全部，包括光明和黑暗面，才能完整地認識自己。
12. 「你心中已經有了答案，你只需要去傾聽它。」 真理存在於每個人的內心，只需要靜下心來傾聽。
13. 「死亡只是生命的一種形式，就像睡眠一樣。」 死亡是生命循環的一部分，不必過於恐懼。
14. 「唯一的罪過就是不去愛。」 愛是一切的根基，缺乏愛會導致痛苦和迷失。
15. 「沒有什麼是靜止不動的，一切都在流動和變化。」 世界是動態的，變化是唯一的不變。
16. 「目標並非幸福，而是變得完整。」 人生的目標不是追求快樂，而是追求內在的完整和統一。
17. 「每個人都必須找到自己的覺醒之路。」 沒有固定的成道方法，每個人都需要根據自己的情況找到適合自己的道路。
18. 「只有當你學會放下，才能真正擁有。」 執著會帶來痛苦，放下才能獲得真正的自由和快樂。
19. 「真正的自我存在於萬物之中。」 每個人都與宇宙萬物 interconnected，真正的自我是超越個體存在的。
20. 「生命是一條河流，我們都是其中的水滴。」 每個人都是生命之流的一部分，彼此 interconnected，共同構成完整的生命。