星期日, 9月 06, 2020

274 | 疫情期间,英国人为什么都在种花?

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  • 植物和種子在英國的銷量,跟去年同期相比上漲了三成以上。
  • 植物的顏色本身就能幫助我們緩解壓力。我們的眼睛對於綠顏色特別敏感,看到綠顏色的時候,我們的身體會自動地降低興奮情緒。
  • 在一個以植物為主的環境中,一個人的脈搏、肌肉緊張和皮電反應在5-7分鐘內就能降低。
  • 長滿植物的自然環境還能夠降低人體分泌的一種荷爾蒙——皮質醇。在書裡引用的一項研究中,受試者在自然環境下待上20到30分鐘以後,皮質醇就會出現明顯的降低,而皮質醇是跟緊張、壓力情緒高度相關的一種荷爾蒙。
  • 在英國,10戶人家裡有8戶人有自己的私人花園。園藝在英國向來是一個非常受歡迎的愛好,這也是一個年收入300億美元的產業,比好酒的英國人的酒吧業還大。

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