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- 哲代奶奶語錄：
- 如果要活着，那就要盡力享受，否則就是虧本。
- 沒有艱辛的人生是乏味的，幸福就是每天重複同樣的事情。
- 活著就會面臨各式各樣的煩惱，但如果把精力花在抱怨上，心靈和身體都會變得虛弱。
- 對於做不到的事情不要悶悶不樂，而是誇獎自己做得好的部分，就會漸漸變得有自信。
- 我封閉了忌妒之心，真心的讚美他人，因為每個人都是獨特的，而我只是我自己，能夠健康活著就已經很好了。
- 年紀漸長後，往往容易變得消極，會希望都由別人安排好，把一切視為理所當然。我真想問，這到底是誰的人生？
- 一個人生活也能保有活力的7個秘訣 ：
- 秘訣1：每天喝小魚乾味噌湯
- 秘訣2：盡心守護小農田
- 秘訣3：不斷訓練腦力
- 秘訣4：每天與人見面聊天
- 秘訣5：勤做體操
- 秘訣6：不過度勉強自己
- 秘訣7：偶爾依賴他人
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