决定人生的瞬间，怎么把握住？

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• 很多時候，決定我們人生的，其實就是那麼幾個瞬間。
• 在現實層面，契機是一件偶然發生的事情，幫助我們完成新舊自我的脫離。
• 在心理層面，契機有另一個重要的意義：它是一個啟發，幫助你發現新的自我。
• 如果日常是漫長無邊的黑夜，契機就像劃過夜空的一道閃電。 藉著這道閃電，你看見了你自己。
• 面對不想面對的弱點
• 學習教練技術的課堂。 教練問了她兩個問題
• 第一個，你有今日的成就，內心最重要的那個因素是什麼？
• 第二個，你覺得可能阻礙你最大程度發揮潛力的自身因素會是什麼？
• 發現真正的“我想要”
• 追求這個“我想要”，會付出巨大的艱辛和代價，所以我們一直不願意看到它。
• 面對最艱難的選擇
• 契機有時候能幫我們面對最艱難的選擇，幫我們看到「我」之所以存在的根基。