晴明穴

晴明穴是位於人體面部的穴位，屬足太陽膀胱經。

位置:

在面部，目內眥角稍上方凹陷處。

功效:

• 明目：可用於治療各種眼疾，如近視、遠視、散光、白內障、青光眼等。
• 止痛：可緩解眼部疼痛、頭痛、眉棱骨痛等。
• 通鼻竅：可緩解鼻塞、流鼻涕等症狀。

操作方法:

• 按摩：用拇指指腹按揉晴明穴，每次1-3分鐘，每日可重複多次。
• 針灸：針刺晴明穴，深度0.3-0.5寸。

注意事項:

• 按摩時力度要適中，避免用力過猛。
• 針灸需由專業醫師操作。
• 孕婦不宜針刺晴明穴。