星期一, 11月 04, 2024

晴明穴

晴明穴是位於人體面部的穴位,屬足太陽膀胱經。

位置:

在面部,目內眥角稍上方凹陷處。

功效:

  • 明目:可用於治療各種眼疾,如近視、遠視、散光、白內障、青光眼等。
  • 止痛:可緩解眼部疼痛、頭痛、眉棱骨痛等。
  • 通鼻竅:可緩解鼻塞、流鼻涕等症狀。

操作方法:

  • 按摩:用拇指指腹按揉晴明穴,每次1-3分鐘,每日可重複多次。
  • 針灸:針刺晴明穴,深度0.3-0.5寸。

注意事項:

  • 按摩時力度要適中,避免用力過猛。
  • 針灸需由專業醫師操作。
  • 孕婦不宜針刺晴明穴。

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