什麼是「溫柔的堅定」？

「溫柔的堅定」是一種在育兒中平衡情感和界限的教養方式。它強調：

• 溫柔： 對待孩子的情緒和需求保持同理心和尊重，給予他們愛、關懷和支持。
• 堅定： 設立明確的界限和規則，並在孩子違反時保持一致性，溫和但堅定地執行後果。

這種方法避免了過於嚴厲或放縱的教養方式，有助於培養孩子的情緒管理能力、責任感和自律性。

「溫柔的堅定」實例

• 情境： 孩子在超市裡吵著要買糖果，你已經說過今天不能買。
• 不溫柔也不堅定： 對孩子大吼大叫，或因為孩子的哭鬧而妥協買糖果。
• 溫柔但不堅定： 理解孩子想吃糖果的心情，但還是因為孩子的哭鬧而妥協。
• 不溫柔但堅定： 嚴厲地拒絕孩子，不顧孩子的感受，強行把他拉走。
• 溫柔且堅定：
• 同理孩子的情緒：蹲下來，看著孩子的眼睛，溫柔地說：「我知道你很想吃糖果，我也喜歡吃糖果。看到你不能買糖果很難過，媽媽能理解。」
• 重申界限：「但是我們今天說好了不能買糖果。我們可以下次再來買。」
• 提供替代方案（如果可能）：「我們現在可以去買你喜歡的水果，好不好？」
• 堅定執行： 如果孩子繼續哭鬧，保持冷靜，溫和但堅定地帶他離開。
• 「溫柔的堅定」的好處
• 建立安全感： 讓孩子知道即使他們犯錯，你仍然愛他們。
• 培養情緒管理能力： 幫助孩子學會辨識和處理自己的情緒。
• 促進自律： 讓孩子明白行為有後果，並學會為自己的行為負責。
• 增進親子關係： 建立在互相尊重和理解基礎上的良好關係。