NO.1171 第6期｜成为一个“生活黑客”（音频版）

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• 今天一天啥也沒干成啊，怎麼能有成就感啊？我的同事大橙子隨口搭腔說：“不吃晚飯就行。”
• 要達成一個目標，向外努力，當然是一種方法，向內欺負自己，也是一種方法。
• 所謂的“多相睡眠法”，就是把一天分成很多段，比如說分六段，每段四個小時之中，睡 20 或者 30 分鐘。這樣加起來，你每天只需要睡兩到三個小時。
• 歸好類之後，他就會按照艾賓浩斯遺忘曲線的節律，跟這些人互動。
• 所謂長期積累，並不是“人老成精”，而是一種有覺知的自我成長。把那些你遇到過的挑戰，想出來的應對方法，不斷地迭代，然後放到自己的身體裡面。
• 人類一直在一個維度裡努力，就是駕馭空間。無論我們大航海，還是宇航，本質都是空間探索。其實還有另一個維度，就是駕馭時間。駕馭時間者，穿越古今，知過去未來，在我們的眼裡，那就是永生不滅，無所不能。
• 用自己的牙齒嚼和用石頭砸這兩個方案，看似是對等的，甚至自己嚼還要方便一點，不用工具。但是這兩個方案在有一個維度上，那可就是天差地別了。那就是時間的維度。
• 自己嚼，花的時間是線性串聯的，吃進來，嚼碎，嚥下去，這個過程是沒法變的
• 人類在體外用石頭砸碎食物，時間就變成了並聯的了。可以現在砸，過會再吃；可以是集中砸，分散地吃；可以是分散地砸，集中地吃；可以是有人專門砸，有人專門吃。
• 在時間維度上，人們因為一個簡單的變化，突然變得自由了。
• 一個行業這麼多年積攢的經驗，就被這一則廣告給一次性釋放出來了，別家還不能再用。
• 這個世界正在上演一場時間的爭奪戰。你不控制自己的時間，你的時間就成了被別人用來創造商業價值的數據。
• 時間外包。簡單說就是，能讓別人做的事，自己不要幹。能購買的服務，就別自己動手。
• 雖然電影不是人類生存的必需品，但好的電影是人們追求美好生活的必需品。
• 我在想這個火箭，2萬多個部件，都是由出價最低的人生產的。 ”想想就覺得可怕。
• 在污染和二氧化碳排放問題上，使用內燃機的汽車好比隨地大小便，使用電廠發出電的電動車，好比大家去上公共廁所。雖然公共廁所也要打掃，但是總比隨地大小便容易清理乾淨。
• 有人對美國幾所常春藤大學的學生做過一個調查，結果有五分之一的人為了應付學習和考試，吃過“聰明藥”，其實就是一些治療兒童多動症的處方藥。
• 一個展覽至少還有這麼兩個特徵。第一，它有一個被營造出來的意義。第二，它有明確的起止時間和空間邊界。
• 選擇，讓我們可以專注；意義，讓我們樂此不疲；邊界，讓我們得以喘息。
• 你的人生，不過是你曾專注的所有事情的總和
• 我的人生，只是我同意做的事情的總和。