NO.1695 怎样提高学习力？

 

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• 一種模式是每天花5個小時看這本書，4天看完。另一種模式是每天看半小時，花40天看完。所用的總時間是相同的，只是時間的分佈不同。前一種是集中式的，後一種是分散式的。
• 第二種模式學得慢，但是學得紮實。由於每天只學那麼一點，那麼在每天的其他時間裡，我們其實是在潛意識裡消化這些知識的。而當第二天接著學的時候，我們又需要盡量去回憶前一天已經學的，這個回憶的過程就是對記憶的鞏固。
• 心理學家發現，我們頭腦中的知識，你每多"打開"一次，多使用一次，那麼這個知識在你的頭腦中的存儲就越穩固。
• 分散學習的模式，由於每兩次學習之間都有一定的時間間隔，因而需要你一次又一次地去回憶之前學過的東西。這個過程多少會讓你感覺有點費力、有點麻煩。但是，正是這樣一個"感覺更難"的過程，保證了我們學習的效果。
• 什麼是碎片？碎片可以分為：時間碎片和內容碎片。我們一般詬病的碎片式學習，指的應該是"內容碎片"，也就是零散的、短小的、不成體系的信息片段。
• 對於一個領域，你不了解它的全貌，沒有形成大局觀。那麼你學習的時候就會迷路，很容易走進一個死胡同。
• 更好的學習方式是什麼呢？這就要講到學習心理學中的另一個原理，叫做"廣度優先搜索"。也就是說，先對這個領域的所有分支做一個概覽，了解每個分支大致是什麼樣的。
• 通過對比式的閱讀，你能發現在同一個主題之下，不同作者的論述會有什麼樣的差異。這些差異可能就凸顯出一些非常重要的細節。要知道，魔鬼都在細節裡；而對比，則會讓你發現這些細節。