修.煉.悟

大道相通
每天安排運動,就是一種修行
透過固定的修行,才能將脂肪提煉成為肌肉
透過得不段提煉的過程,藉此悟出中間的技巧及態度

學問及人生相同
為學要用加法,每天不斷的修行
為道要用減法,每天去除雜質及錯誤的觀念
最終將知識淬鍊為智慧
而智慧將帶領我們走向更好的人生