长寿能通过这10件事改变！

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• 多走路：增寿4.5年
• 做家務：增寿3-10年
• 多用腦：增寿4.6年
• 保持幽默：增寿4.5年
• 多曬太陽: 增寿6年
• 好好刷牙：增寿13年
• 走出去交流: 增寿6年
• 不熬夜: 增寿1年
• 飲食不鹹: 增寿1.5年
• 重視早餐: 增寿2.5年