NO.936 你有什么样的人生故事？

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• 人格其實可以分為三個層次：
• 第一個層次，是基本特質，也就是我們通常理解的內向外向這個層次的人格。
• 第二個層次，是個性化的應對方式。
• 第三個層次，也是人格最核心的層次，是人生故事。
• 我們在不停地把過去、現在和未來重新編制成一個前後連貫、生動的個人故事。而人生故事，是我們把自己和別人區分開來最重要的特質，也是人格最重要的因素。
• 我們一邊當觀眾，一邊當編劇，一邊經歷，一邊修改故事大綱。故事影響了我們的記憶，我們會把那些符合故事大綱的重要情節在記憶中保存下來，同時忘掉那些與故事無關的旁枝末節。
• 故事還影響了我們怎麼看待現在，怎麼預測將來。
• 面對挫折，我們通常會有兩類故事。
• 一類，是“挽救式”的故事。
• 另一類，是“污染式”的故事。
• 我絕不能停在這裡，就算爬，我也要爬過終點。
• 挪過終點的那一刻，他哭得很厲害，好像那些疾病，那些痛苦的過去，那些日夜不眠的焦慮，都被拋到了終點線後面。跑步已經不只是跑步，它變成了一種象徵，象徵著他和疾病的戰鬥。而這種象徵，又編入了他的人生故事，獲得了某種真實。