公平理論（Equity Theory），又稱社會比較理論，是由美國心理學家約翰·斯塔希·亞當斯（John Stacey Adams）在1965年提出的一種激勵理論。
公平理論的基本觀點是，當一個人做出了成績並取得了報酬以後，他不只關心自己所得報酬的絕對量，且關心自己所得報酬的相對量。因此，他要進行種種比較來確定自己所獲報酬是否合理，比較的結果將直接影響今後工作的積極性。
公平理論認為，員工的激勵程度來源於對自己和參照對象（Referents）的報酬和投入的比例的主觀比較感覺。
公平公式
公平公式為：個體的公平感 = (自己的報酬/自己的投入) / (參照對象的報酬/參照對象的投入)
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