司徒達賢教授論壇: 運動競技好處多

司徒達賢教授論壇: 運動競技好處多:         過去近六十年裡，我花了很多時間在球場上。有人認為我如果能把這些時間用在「正途」，一定會比現在有成就。然而我覺得這些時間和精力用來打球，真是值得。         打球創造歡樂、鍛練體魄、陪養團隊精神、結交朋友，這些都是大家很容易想到的好處。除此之外，我個人還有...

• 養成奮鬥的精神
• 成敗經驗的累積
• 培養抗壓性
• 誠實面對自己技術和體能的極限，也習於欣賞別人的卓越表現
• 創造「每天有成長」的感覺
• 隨時研究發展的習慣
• 疏通氣血，提升讀書效率