巴斯筆記: Johari Windows周哈里窗

星期三, 12月 20, 2023

Johari Windows周哈里窗是依據人的自我認知還有別人的認知差距,分為四個象限, 如圖

需要注意的是”隱藏區”及”盲點區”

為什麼需要注意? 如果你希望成就一個更好的自己, 這將會是關鍵!!

我們先說明一個認知觀念,為何老虎伍茲還需要請教練?

伍茲已經是世界第一的選手, 教練不可能比他強,為何還需花大錢請教練?

而且世界奧運冠軍的選手都還是有請教練? 這不是很奇怪嗎?

教練的主要目的就是協助選手改善”盲點區”及”隱藏區”

盲點區就是人認知的跟他表現中會有差距

只有透過旁觀者的回饋,才能持續修正我們的盲點區,進而提升我們的表現

隱藏區則是內心的想法及感受,不說出來沒有人會真實地理解或感受到

但如果不適當的想法及感受,最後可能會產生錯誤的行為

進而引發沒有辦法解決的傷害及衝突,菩薩畏因，凡夫畏果

或者換個方式說明,常說上層武功在於心法

心法就是觀念,觀念正確,才能有助於提升到上一個層次

但觀念都在人的心中,只有不斷地提出跟大家討論,以利修正自己的觀念達到一個更高的境界

商學院的個案討論目的即在此

改善方法如下

1. 自我表露來降低隱藏區

2. 尋求回饋來降低盲點區

我們執行改善方式時, 請務必確定目的是為了成就更好的自己或者協助他人成就更好的自己

只有這樣的前提下,我們才能透過這樣的機制,讓我們一起變得更好!!

巴斯筆記