NO.1283 培养一个肩膀上的“小矮人”

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• 心理諮詢是一門專業服務，這個服務的價值是促成對方的改變。
• 關係這種在日常交流中被忽略的信息，對諮詢效果有至關重要的影響，又隱​​藏在表面的話語之外。如何才能看到呢？
• 假想你肩膀上坐著一個人，隨時在觀察你和對面的人互動的過程。對面的人在說什麼，做什麼？說完之後你又在說什麼，做什麼？
• 關係就像文學作品裡的潛台詞。看不見，卻決定了情節的走向。
• 如何培養一個可以看見關係的小矮人呢？借用Minuchin的話，我把它分成兩步：
• 第一步叫做“游離於互動之外”，也就是跳出來；
• 第二步叫做“觀察發生的一切”，也就是知道去看什麼。
• 我們說的關係，就要去看這些具體動作。
• 小矮人看三方面的信息：
• 第一，看來訪者俱體做了什麼
• 第二，去看對比，看差異。
• 第三，你除了看對方，還要看自己