運動與工作

昨天一位朋友說,他覺得每個月跑200K很累
但她還是強迫自己跑,為了抗憂鬱和繼續吃

我自己覺得跑步沒有這麼累,
跑步對於我而言不是手段,跑步本身就是目的
我享受跑步過程中的單純性及獨立的思考空間

其實跟工作一樣,工作為了賺錢和買想買的東西

但其實工作本身就是目的,

要能享受在工作中取得的成長與樂趣,然後工作才能長久

很多東西是附加的,
要能長久,就需要能享受其中的過程