NO.1856 怎样成为一对好伴侣？

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• 大家對親密關係最大的誤解，是以為只要找到一個“對的人”，就能自動擁有一個“好伴侶”。但實際上，“好伴侶”是雙方配合的結果。它看的不是對方是一個什麼樣的人，而是兩個人在一起的時候，是怎麼互動的。
• 兩個好人在一起，也不意味著他們一定是一對好的夫妻。
• 什麼是好的伴侶呢？要回答這個問題，你就必須脫開個體的視角，把親密關係的兩個人看作是一個整體的單元。
• 好的伴侶不是看一方是什麼樣的人，另一方是什麼樣的人，而是看他們兩人在一起的時候，是怎麼配合的。
• 好的親密關係中，都有很多對彼此的認可。這種積極的關係信息總是會相互激發，從而形成良性循環。
• 有效互補。所謂的互補，是說一方的語言和行為激起了另一方完全不同的語言和行為，形成了一種相互補充。
• 從不好的關係模式中，你會發現很多消極對稱和無效互補的影子。
• 從關係模式看兩個人的相處，有兩個關鍵詞很重要，一個是“配合”，另一個是“循環”。
• 當你陷入消極的關係模式時，你可以這樣問自己：
• “我到底做了什麼，把他變成這樣呢？”
• “我又能做些什麼，來打破這個無效的循環呢？”