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- 如果你投資1美元,報酬率8%的話,二十年後,這1美元就變成5美元
- 想要贏別人一桿,是無數小細節累積出來的結果
- 曾經聽其他同事稱讚過的對象,親自過去對他們表揚一下
- 賺的每一塊錢10%存起來
- 他努力不懈地練習,勤於改善自己的技巧
- 我們為何會如此不理性地受制於那麼多壞習慣?都是因為我們希望立即獲得滿足的需求.
- 你的選擇必須跟你的渴望和夢想有關
- 我釐清自己必須變成怎麼樣的人,才能夠吸引並留住她這種特質的女性,然後我努力變成那樣的人
- 你->選擇(決定)+行為(行動)+習慣(重複行動)+複利效應(時間) = 目標
- 經常接收負面新聞,往往使人變成焦慮
- 針對每一個壞習慣,辨識觸發原因,重點在於,釐清每一種有害行為的四個W:
- 誰(Who)
- 甚麼(What)
- 何處(Where)
- 何時(When)
- 一個新習慣必須經過300次的正向強化,才會變成一種不知不覺的自然行為
- 頭三周天天留意一項新習慣,就更有可能把他變成終身行為
- 每天只查看信箱三次
- 辨識你三個最好的習慣-那些可以支持你最重要目標的習慣;辨識使你偏離你最重要目標的三個壞習慣
- 在達到動能的前後,他們都做同樣的事.他們維持的習慣,紀律,歷程及一貫性是開啟動能的鑰匙,大魔出現後,他們就變得銳不可擋
- 每天早上做三件事情:
- 想一下我感恩的所有事物
- 對某個人發送愛
- 思考我的第一目標,然後決定做哪三件事.
- 獲得愛的途徑,就是給予愛
- 如果我今天只做三件事,哪些行動能夠產生最大效益,幫助我邁向重要目標?
- 睡前閱讀至少十頁勵志書籍
- 大腦會繼續處理睡前接收到的最後資訊
- 生活其實就是許多體驗的集合;我們的目標,應該是提高美好體驗的頻率與強度.
- 你必須建立一個方案,可以持續做上五十年.
- 每個人都受到三個影像力的作用:
- (1)輸入(你餵養頭腦的東西)
- (2)交往對象(你往來相處的人)
- (3)環境(你的周遭)
- 你和誰在一起的時間最多?你最欽佩的人是誰?這兩群人是否正好相同?若否,為什麼?
- 替除掉一些拒絕成長和不願意過正面,積極生活的人
- 最成功的人,最頂尖的卓越人士,都願意花錢聘請最優秀的教練和訓練專家.為了改善你的表現而做出的投資,回報十分值得.
- 你心中的夢想,可能比你身處的環境還要大
- 當你拉開距離時,你的競爭對手卻沒有做出反應,這告訴你,它們正在痛苦當中.當他們很痛苦時,就是你擊敗他們的時候.
- 每次遇到這種心理與情緒的撞牆期時,我總會告訴自己;我的競爭者也一定會遭遇同樣的挑戰.我知道,這只是另一個關鍵時刻,若我堅持下去,就能超越他們.
- 別指望事情變得容易,要期許自己變得更好
- 把成果倍增的另一個方法,就是超越他們對你的期望,做得比足夠還要多
- 驚嘆元素是一種表態,使得他的宣傳活動效果倍增
- 超越期待有助於建立信任,創造客戶忠誠度
- 不論我想要甚麼,獲得它的最佳途徑就是把我的心力聚焦在給予他人.
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