星期四, 7月 28, 2022

NO.1841 暑假亲子冲突多发,怎么办?

 

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  • 不管作業母慈子孝,一管作業就雞飛狗跳。
  • 這個過程大概就是這樣的,媽媽看不慣,然後去說教,想要改變,孩子反抗,雙方衝突,然後孩子和媽媽雙雙的放棄,這樣的一個過程是很典型的。
  • 認可,指的是對一個人的情感體驗以及他的需求,我們去看到和承認它的合法性。
  • 第一點,就是要無條件地傾聽和關注。
  • 第二點,在傾聽和關注之後,能夠接住這個孩子的情緒
  • 第三點,人性是共通的,我們可以用將心比心的方式去讀心。
  • 第四點,你要試著去理解你的孩子的情緒的來源。
  • 第五點,從當下的情境來理解孩子的需求,體察孩子的情緒,如果他真的是合理的,你就要給予支持。
  • 第六點,就是做一個真實的人去體會孩子。站在他的角度,同時也站在自己的角度,既理解自己,又去理解孩子
  • 一個界限,就是這種設限的安排,你最多找三條。
  • 正常的父母或者說有功能的父母,他會在一個孩子的問題行為出現之前,就學習到了去理解孩子的需求,然後在問題行為出現之前,就去給孩子反饋,慢慢地孩子也會學習到準確地表達自己的需求,而不是用哭鬧。

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