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這兩張圖片與參考連結整理了不同年齡層男性與女性在人生不同階段的主要遺憾。這份調查反映了人們在步入老年時，回首過去對學業、事業、感情、家庭與健康等方面的反思。
以下為這篇文章與圖表的重點整理：
一、 共同的最深遺憾：教育與學習
不論男女，在 10 歲到 50 歲之間，「沒有多讀點書」幾乎蟬聯所有年齡層的遺憾榜首（或前三名）。
青壯年期： 遺憾的是沒能在學業上更努力，影響了後續的職涯發展。
中老年期： 則是遺憾想讀書、想學習時，已經沒有體力或機會了。
二、 男性的遺憾特徵：責任與對妻子的愧疚
男性的遺憾隨著年齡層有明顯的演變：
青少年至青年（10-29歲）： 側重於人際關係（頂撞父母、和朋友吵架）與自我約束（沒戒掉遊戲、花錢沒節制）。
壯年期（30-49歲）： 遺憾多與經濟能力和抉擇有關，例如「沒賺錢買房」、「沒待在那間公司」。此外，「對妻子做了不該做的事」開始出現在排行中。
老年期（60-79歲）： 核心轉向健康與家庭。遺憾「讓妻子流淚」、「沒存老年資金」，以及健康方面的「沒戒酒、沒注意健康」。
三、 女性的遺憾特徵：感情與家庭關係
女性的遺憾則較多圍繞在婚姻選擇與家庭責任：
青少年至青年（10-29歲）： 遺憾多為情感面，如「對媽媽說謊」、「沒交好閨蜜」或「沒好好放開玩」。
壯年至中年（30-59歲）： 婚姻與職場的掙扎非常明顯。例如「和這個男人結婚」、「大學選錯科系」、「婚後離職」以及「嫁錯人」。
老年期（60-79歲）： 遺憾多集中於「沒有多賺點錢」、「想讀書但沒機會」，以及對已故配偶或父母的虧欠感。
四、 關鍵差異點
對「賺錢」的看法： 男性在 30 歲左右就開始遺憾沒賺錢買房；女性則多在 60 歲之後才強烈遺憾「沒有多賺點錢」，反映出傳統性別角色下，女性對經濟自主權的後覺。
對「另一半」的態度： 男性中後期多為「愧疚感」（讓妻子流淚、做了不該做的事）；女性中後期則較多是「後悔感」（嫁錯人、抱怨丈夫）。
家庭責任： 兩性在 50 歲左右都會開始遺憾「沒有好好孝順父母」。
五、 結論與省思
這份整理提醒了讀者幾個重要的生命課題：
把握學習機會： 學習是貫穿一生最普遍的遺憾。
珍惜伴侶： 到了晚年，對另一半的傷害往往成為最難以釋懷的痛。
財務與健康規劃： 提早儲蓄與管理健康，能減少 60 歲後的焦慮。
這份資料可以作為不同人生階段的「預警」，幫助我們在還有選擇權的時候，做出未來不會後悔的決定。
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