星期一, 4月 19, 2021

快爆炸?撐過地獄工作日有方法

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  • 以下提供一些撐過難關的訣竅,不論生活上面臨什麼事,只要處理得當,工作可以發揮定心丸的作用。
    1. 聚焦在一項熟悉活動上
    2. 解決一件你一直推託的陌生任務
    3. 做平常一半的工作量
    4. 維持人際互動
    5. 別怕負面情緒

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